Back Isometrics

Zurück Übung Isometrics konzentriert sich auf Arbeits drei großen Muskeln: den unteren Rücken (die Rückenstrecker, die zwei Schnüre von Muskel auf der Rückseite für eine gute Körperhaltung zuständig und diejenigen, die die meisten Rückenschmerzen verursachen) der oberen und mittleren Rücken (in erster Linie die Rauten die Muskeln zwischen den Schultern und dem Latissimus, die Flügel der Muskeln unter den Armen) Das Lower Nacken und Schultern.

Anforderungen :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista