Wer lange Stunden in einem Büro je gearbeitet hat, weiß, dass es eine große Herausforderung ist, um gesund zu bleiben. Überanstrengung der Augen, Schmerzen, schlechte Körperhaltung und andere Herausforderungen im Gesundheitsbereich - das sind die Risiken für alle, die zu viel sitzt.
Regenerieren und erfrischen Sie sich von Kopf bis Fuß mit verschiedenen Trainingseinheiten, die verschiedenen Fitness-Level und Bedürfnisse. Fitster baut Stress ab und hilft Ihnen, sich besser zu konzentrieren, dass Sie bei der Arbeit gesund zu machen. Es ist gute Möglichkeit, Zeit für kurze Übungen auch in stark frequentierten Tagen zu finden.
Fitster Angebote:
Trainingsgruppen zur Auswahl (Hände, Energie, Muskeln, Dehnung)
90+ Übungen, entwickelt in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten
Freundlich Illustrationen
Individuelle Trainingsintervall Auswahl
Zeit zurücksetzt, wenn Tastatur oder Maus nicht verwendet wird
Vorteile von Fitster:
Stress, Kopfschmerzen, Herzinfarkt verhindern
vermeiden Depression
ermöglicht es Ihnen mehr um glücklich zu sein
Produktivität erhöhen
Holen Sie sich in einer besseren Form, Fett zu reduzieren und den Muskeltonus
Reduzieren Sie zurück, Nackensteifigkeit und Schmerzen
Verbessern Sie Metabolismus und Fitness-Level
Heben Sie die kardiovaskuläre Gesundheit
Kampf Durchblutungsstörungen
Hilft Ihnen, Zeit zu trainieren, auch in super besetzt Tage
Einschränkungen finden:
30-Tage-Testversion
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