Hausgemachtes Olivenöl und Ei-Shampoo: 1 tsp. Olivenöl, 1 Ei, 1 TL. Zitronensaft, 1 EL. Kastilien Seife, 1/2 Tasse Wasser oder Kräutertee, 5 Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl. Kombinieren Sie alle im Mixer und Peitsche, bis glatt. Shampoo mit Mischung mit...
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Stationäre Heimtrainer bieten alle Vorteile des mit dem Fahrrad. Sie bieten gute Cardio-Training, haben viel weniger Einfluss auf die Knie, Hüften und andere Gelenke als Gehen oder Laufen. Die meisten stationären Fahrrädern müssen manuell oder digital...
Wenn Sie ein Anfänger sind, führen Sie den 5-minütigen Warm-up, dann tun Sie 10 Minuten Herz-Kreislauf innerhalb Ihrer Trainingszone auf einer RPE von 3. (RPE = Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung). Jedes Mal, wenn Sie trainieren, steigern Sie Ihre...
Jeder ist mit einem bestimmten Körper-Typ und Körperform geboren. Je nach Ihrer Genetik, sowie Ihre Routine-Übung und Diät kann Ihre Körperform ganz verschieden von denen um Sie. Nicht jeder mag die Körper-Typ oder die Form, die sie geboren werden, aber...
Seborrhoisches Ekzem ist eine chronische und wiederkehrenden Ausbruch mit roten Flecken und Schuppen, vor allem im Gesicht, Ohren, Augenbrauen, der Kopfhaut und manchmal der Brust befindet. Es kann in jedem Alter auftreten. Es gibt keine Heilung, aber es...
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