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Sehen Sie Ihre Bauchmuskeln oder jede andere Muskelgruppe für diese Angelegenheit - ist ausschließlich das Ergebnis der mit niedrigen Körperfettanteil. Sie erhalten niedrigen Körperfettanteil von der richtigen Ernährung und Herz-Kreislauf, nicht zu tun,...

Cholesterin ist ein in den menschlichen Körper, von denen 80% von der Leber hergestellt vorliegenden Fettsubstanz. Die restlichen 20% stammen aus der Nahrung wie Fleisch, Eier und Milchprodukte. Es gibt zwei Arten von Cholesterin, das gute Cholesterin -...

Chest Isometrics Übung konzentriert sich auf die Stärke und Ton der Brustmuskeln der oberen und unteren (die großen Muskel der Brust), aber es funktioniert auch die Unterstützung der Muskeln der Trizeps (Rückseite der Arme) und die Deltamuskel...

Cellulite ist eine Kombination von Fettkügelchen, Abfallstoffe und Wasser im Bindegewebe inhaftiert. Cellulite ist ein Begriff in der europäischen Salons und Spas geprägt, um Ablagerungen von unschönen Orangenhaut oder Grübchen Fett an den Oberschenkeln...

Kohlenhydrate sind Makronährstoffe - Lebensmittel, die wir zu recht großen Mengen essen müssen. Die beiden anderen Makronährstoffe sind Eiweiß und Fett. Kohlenhydrate sind leicht an Energie durch den Körper umgewandelt, so dass sie die meisten von unseren...

Mit dem Anstieg der Popularität von Low Carb Diäten - oft als ketogene Diäten, weil sie zu induzieren Ketose (ein Stoffwechselprozess, in dem der Körper verbrennt Fett für Energie anstelle von Kohlenhydraten) - carb-Zählung hat sich zu einem...

Dies ist ein Buch über die 7-Tage Kohlsuppe Diät. Legen Sie alle Gemüse in einen großen Topf geben und mit reinem Wasser. Zum Kochen bringen, rühren in der Suppenmischung und leicht kochen lassen für 10 Minuten. Cover, Hitze reduzieren und köcheln lassen,...

Große Poren sind einfach ein genetisches Problem, aber Sie können zeitweise große Poren zu reduzieren, indem wegzuräumen Schmutz und Ablagerungen. Große Poren sind oft ein Anzeichen für fettige Haut. Verwenden Sie eine nach der anderen für die Reinigung...

Der erste Schritt ist die Beurteilung Ihren Hauttyp, zu bestimmen, welche Art von Fundament wäre am besten für Sie arbeiten. Wenn Sie trockene Haut haben, wählen Sie eine Cream Foundation, für alle anderen Hauttypen verwenden flüssige Foundation....

Die Fat Flush Diet ist sowohl eine Detox-Diät und Gewichtsverlust Ernährung. Es bietet alle notwendigen Zutaten, um den Stoffwechsel zu fördern, zu reduzieren Wasserretention und fördern den Fettabbau. Die Diät besteht aus 3 Phasen: Phase 1 = 2 Wochen:...