Waking Alter ist eine Berechnung der Höhe der Zeit in Jahren, die Sie haben, am Leben auf der Grundlage, wie viel Sie schlafen im Zusammenhang mit Schlaf eines durchschnittlichen Person oder die regelmäßig empfohlene Menge an Schlaf. Es basiert auf dem Konzept, dass, wenn Sie weniger schlafen, können Sie mehr tun können, basiert, so dass es heißt, mehr am Leben, weil Sie mehr in den Jahren, die Sie am Leben sind zu erfüllen. Nachteilig das gleiche gilt, wenn Sie länger als die meisten schlafen, sind Sie weniger zu erledigen, daher ist es ähnlich wie am Leben für einen kürzeren Zeitraum ist. Waking Alter lässt Sie wissen, wie lange eine durchschnittliche Person würde am Leben zu sein, so viel erhalten, wie Sie tun, wie Sie zu tun bekommen. Der Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Wenden Sie sich an einen Arzt, bevor Sie drastische Veränderungen, um Muster zu schlafen.
Kommentare nicht gefunden