Stress Management Tips

Forschung und wirksame Heilmittel, die Sie zu Hause tun können, um zu helfen, verbessern Sie Ihre Reaktionen auf negative Stress und Angst bei der Arbeit und in sozialen Situationen. Ein Buch, basierend auf jahrelanger Untersuchung von Depression, Angst und die kulturellen und sozialen Belastungen, die Stress verursachen und schwierigen Lebenserfahrungen für viele Arbeits- und beschäftigt Menschen zu schaffen. Das Buch beschreibt einen strategischen Ansatz zur Verringerung der negativen Auswirkungen der Überbeanspruchung.