PumpPod - Mens TotallyPumped Level 1

PumpPod ist die visuelle tragbaren Trainingsprogramm für Farbbildschirm iPods, den Nano-und Farb Palm-Handhelds. TotallyPumped Stufe 1 ist ein Ganzkörpertraining mit 3 Trainingseinheiten, die für 4-6 Wochen dauern wird. Sie werden durch Krafttraining Übungen, die die Beine, Brust, Rücken, Schultern, Bizeps, Trizeps und abs Ziel geführt werden. . Hören Sie Ihre eigene Musik, während Sie Farbbilder, welche Übungen durchzuführen und einfache Tipps, wie man sie auszuführen siehe

Anforderungen :

Windows XP

Beispielübungen aus PumpPod Trainers