Ihr Workout Trainer ein detailliertes Schaltbild und Video genau zeigen, wie Sie Ihren Körperfettanteil mit einem Fettsattel oder Maßband berechnen. Klicken Sie einfach auf die Kamera- oder Videosymbol, und Sie werden sehen, ein Diagramm oder Video, das die genaue Lage, mit Ihrem Körperfett-Schieber messen. Wenn Sie mit einem Maßband sind, erklärt Ihr Workout Trainer, wie man diese Messungen. Auch wenn Sie noch nie gemacht, wird Ihr Workout Trainer erklären, wie genau und einfach berechnen Sie Ihre eigenen Körperfettanteil. Mein Workout Trainer bietet Ihnen eine Auswahl von sieben Methoden, um Ihren Körperfettanteil berechnen. 7-Ort-Jackson / Pollock Fett-Schieber-Verfahren; 4-Website Jackson / Pollock Fett-Schieber-Verfahren; 3-Website Jackson / Pollock Fett-Schieber-Verfahren; 9-Website Parillo Fett-Schieber-Verfahren; 4-site Durnim / Womersley Fettschieber-Methode; Maßband Methode (von Naval Health Research Center entwickelt); Körperfettwaage oder Analysator
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