Dieser kostenlose BMR-Rechner wird Ihnen helfen, zu verstehen, wie viele Kalorien Ihr Körper verbrennt an einem Tag. Durch den Einsatz einer Reihe von wissenschaftlichen Berechnungen und Nutzung Ihrer biologischen Informationen, ist es möglich, dass der BMR-Software, damit Sie erkennen, wie viele Kalorien sollten Sie jeden Tag essen. Die Software ist unglaublich einfach zu bedienen und erfordert nur einige grundlegende Informationen über sich selbst. Geben Sie die Informationen über Ihr Geschlecht, Ihr Alter und Ihr Aktivitätsniveau, und Sie werden Ihren Grundumsatz zu finden. Dies wird mit, ob Sie essen sollten weniger Kalorien als Sie sich gerade befinden, oder ob Sie Ihre Kalorienzufuhr zu erhöhen. Diese Software kann Ihnen helfen, Ihre Ziele, egal was sie sind zu erreichen. Wenn Sie schauen, um Gewicht zu verlieren, wird die Software, die Sie auf der Grundlage bieten zu subtrahieren und leben auf einem Defizit von Kalorien. Dies ermöglicht es Ihnen, schnell Gewicht zu verlieren. Darüber hinaus werden Sie in der Lage, Nahrungsaufnahme zu erhöhen, wenn es Ihr Ziel ist, Gewicht zu gewinnen. Mit der Software ist auch unglaublich einfach. Dieser kostenlose BMR Rechner fragt nur ein paar Fragen zu Ihrer aktuellen Gewicht, Geschlecht, Alter und Aktivität und berechnet dann den Rest. Es gibt keinen Grund für Sie, um zu versuchen, die Dinge auf eigene Faust zu berechnen, wie sie verwirrend oder unrichtig sind. Durch die Nutzung dieser freien BMR-Rechner, werden Sie viele wissenschaftliche Studien und Forschung getan haben, das Backup durchführen werden Ihre Entscheidung für mehr oder weniger Kalorien zu essen.
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