Wenn Sie zu viel Zeit vor einem Computer verbringen und einen etwas sitzenden Lebensstil haben, kann eine gute gesunde Ernährung Ihrem Allgemeinzustand helfen und diese Software kann nützlich sein.
Wenn gesundes Essen war so flach und langweilig wie die Schnittstelle dieses Programms, Sie hätten alle Gründe, die Sie brauchen, um es zu vermeiden! Das Design ist unglaublich schlecht und leider ist es in der Testversion nicht möglich, die Auswahl an Rezepten zu sehen. Es ist jedoch möglich, Ihren Body Mass Index zu berechnen, indem Sie Ihre Größe und Ihr Gewicht eingeben. Sie können sich auch Ihr metabolisches Syndrom ansehen, indem Sie detaillierter auf den Blutzuckerspiegel, den Taillenumfang und schließlich den Blutdruck eingehen. Die Software gibt Ihnen auch einen Hinweis auf die vegetarische, asiatische, mediterrane und USDA Diät, zusammen mit Diätpyramiden und einem glykämischen Index von gewöhnlichen Nahrungsmitteln.
Dies sollte natürlich keinen Besuch bei Ihrem Arzt ersetzen Fall ernster Diätprobleme, aber es kann Ihnen helfen, eine Idee von zu haben, was eine ausgeglichene Diät ist und wie viele Kalorien wir täglich haben sollten.
Wenn Sie Hilfe benötigen, um zu verstehen, wie viele Kalorien Sie benötigen, oder ob Ihre Ernährung ausgewogen ist, kann Diät-Wissenschaft helfen, aber es ist von einem hässlichen Design enttäuscht.
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