Screenshot der Software:
Softwarebeschreibung:
Wie viele Kalorien verbrennen Sie könnten, wenn Sie für 30 Minuten über Treppen während der Arbeit Pause joggte oder ging auf und? Wählen Sie eine Kategorie von Aktivitäten, und geben Sie Ihr Gewicht und die Anzahl der Minuten, um zu schätzen, wie viele Kalorien youll verbrennen. Vergleichen Sie das Ergebnis, um die gleiche Menge an Zeit ruhig sitzen.
Die Berechnungen basieren auf Metabolic Equivalent (MET) Intensitätsstufen, wobei 1 MET ist der Wert für ruhig sitzen basiert. Während nur eine Schätzung, ist es eine gute Möglichkeit, verschiedene Arten von Übungen zu vergleichen.
Kommentare nicht gefunden