Sitzen den ganzen Tag vor dem Computer können Sie den unteren Rücken verletzt und hat einen negativen Einfluss auf den Kreislauf. Umfangreiche Eingabe können die Muskeln im oberen Rücken und Nacken zu versteifen, und schließlich auf den Bildschirm gestarrt Stunden lang am Ende ist sehr anstrengend und kann zu schwerwiegenden Problemen, wie zum Beispiel trockene Augen und Augenschmerzen verursachen.
Darüber hinaus hat der Büroarbeit mit Schlaflosigkeit und Angstzuständen in Verbindung gebracht. Wenn Sie verdammt sind, Ihre Arbeitsstunden hinter einem Schreibtisch zu verbringen, haben Sie bessere Möglichkeiten, um etwas Gutes für Ihren Körper tun zu finden, können Sie unsere Tipps helfen.
Die gute Nachricht ist, dass kurze Pausen der Entspannung und Dehnung kann Wunder für Ihre Gesundheit tun und Wohlbefinden.
`S, warum wir BreakReminder App, die Sie daran erinnert, eine Pause von Ihrem Computer zu nehmen erstellt.
Sie können wählen, um Ihren Bildschirm zu verwischen, wenn die geplante Pause beginnt zu zwingen, eine Pause oder eine einfache Menüleiste Bekanntgabe wirksam.
Eigenschaften
- Klare, einfache und benutzerfreundliche Oberfläche
- Option, die zeigen können oder Menüleiste ausblenden Timer
- Einfache Einrichtung Arbeits- und Pausenzeit
- Einfache und klare Töne zu benachrichtigen, wenn Pause Start / End-
- bei der Anmeldung starten
- Random Spitzen
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