Atkins Diet

Atkins-Diät-Programm ist eine Low-Carb, High Protein Diät-Plan, in dem raffinierte Kohlenhydrate sind nicht gestattet. Es gibt drei grundlegende Phasen: Induktion, laufende Gewichtsverlust und Wartung. Das Ziel der anfänglichen 14-Tage-Induktionsphase der Diät ist, um einen Zustand der Ketose, in dem der Körper beginnt, Fett als Brennstoff (statt Kohlenhydrate) zu verbrennen und Gewichtsverlust ist schnell zu induzieren - zwischen 2-8 Pfund in der Regel erste Woche.

Anforderungen :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista