Millionen von Amerikanern führen sesshaften Lebensweise (Sitz für 9+ Stunden am Tag) aufgrund Schreibtisch Arbeitsplätze, oder Nichterwerbstätigkeit. Jüngste Studien von der CDC (Center for Disease Control and Prevention) durchgeführt zeigen, dass Bewegungsmangel führen zu einer Vielzahl von Gesundheitsrisiken. Diese Risiken umfassen; Übergewicht, Herz-Kreislauf, schlechte Cholesterinspiegel, hoher Blutdruck, Brust- und Darmkrebs, Diabetes Typ 2 und insgesamt höhere Sterblichkeit. Aufgrund der hohen gesundheitlichen Risiken von zusammengesetzten längeren Sitzen, ist es Zeit für die Menschen, um einen proaktiven Ansatz für die Erhaltung einer gesunden und aktiven Leben zu nehmen.
StandApp fördert ein gesundes Leben, indem sie einen Alarm Erinnerung, aufzustehen und eine Pause von Ihrem Schreibtisch. StandApp umfasst 20 einfache Übungen während der Stehpausen jemand an ihrem Schreibtisch durchführen. Sie können das Erinnerungsintervall auf eine benutzerdefinierte Zeit eingestellt, empfehlen wir eine Pause mindestens jede Stunde.
Experten sagen, die sitzende Lebensweise zu vermeiden ist vor allem über die Erinnerung aktiv. Selbst Menschen, die einen Bürojob für 60 Stunden pro Woche arbeiten, kann immer noch Bewegung zu arbeiten, in ihren Tagen - Aufstehen eine Tasse Wasser anstatt die einen an Ihrem Schreibtisch, den Flur entlang zu einem Kollegen sprechen, statt einer E-Mail . StandApp hält Verantwortung für diese Aufgabe
Grenzen .
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